Prodotti da Forno

Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie365kcal / 100g
Proteine10.6g13.4% dell'energia
Grassi9.1g11.5% dell'energia
Carboidrati59.7g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.4g
Proteine
10.6g (13.4%)
Grassi
9.1g (11.5%)
Carboidrati
59.7g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie365kcal
Proteine10.6g
Grassi9.1g
Carboidrati59.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind contiene 365 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 9.1g di grassi e 59.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium