Produits de Boulangerie

Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories365kcal / 100g
Protéines10.6g13.4% de l'énergie
Lipides9.1g11.5% de l'énergie
Glucides59.7g75.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total79.4g
Protéines
10.6g (13.4%)
Lipides
9.1g (11.5%)
Glucides
59.7g (75.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories365kcal
Protéines10.6g
Lipides9.1g
Glucides59.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 365 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cookies, ladyfingers, with lemon juice and rind contient au total 365 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 9.1g de graisses et 59.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium