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Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie356kcal / 100g
Proteine4.4g5.6% dell'energia
Grassi10.3g13.2% dell'energia
Carboidrati63.2g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.9g
Proteine
4.4g (5.6%)
Grassi
10.3g (13.2%)
Carboidrati
63.2g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie356kcal
Proteine4.4g
Grassi10.3g
Carboidrati63.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 10.3g di grassi e 63.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium