Backwaren
Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein4.4g5.6% der Energie
Fett10.3g13.2% der Energie
Kohlenhydrate63.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.9g
Protein
4.4g (5.6%)Fett
10.3g (13.2%)Kohlenhydrate
63.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein4.4g
Fett10.3g
Kohlenhydrate63.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cake, white, prepared from recipe with coconut frosting 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 10.3g Fett und 63.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten