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Cake, pudding-type, white, unenriched, dry mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie423kcal / 100g
Proteine3.9g4.1% dell'energia
Grassi9.5g10.1% dell'energia
Carboidrati81g85.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.4g
Proteine
3.9g (4.1%)
Grassi
9.5g (10.1%)
Carboidrati
81g (85.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie423kcal
Proteine3.9g
Grassi9.5g
Carboidrati81.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 423 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake, pudding-type, white, unenriched, dry mix offre un apporto di 423 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 9.5g di grassi e 81g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber