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Bread, white, commercially prepared, low sodium, no salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine8.2g13.4% dell'energia
Grassi3.6g5.9% dell'energia
Carboidrati49.6g80.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
8.2g (13.4%)
Grassi
3.6g (5.9%)
Carboidrati
49.6g (80.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine8.2g
Grassi3.6g
Carboidrati49.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, white, commercially prepared, low sodium, no salt mostrano 267 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 3.6g di grassi totali e 49.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumFiber