Prodotti da Forno

Bread, rice bran, toasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine9.7g15.6% dell'energia
Grassi5g8.1% dell'energia
Carboidrati47.3g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.0g
Proteine
9.7g (15.6%)
Grassi
5g (8.1%)
Carboidrati
47.3g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine9.7g
Grassi5.0g
Carboidrati47.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Bread, rice bran, toasted mostrano 264 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 5g di grassi totali e 47.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AIronMagnesiumCalciumPotassiumZincSodium