Prodotti da Forno
Bread, crumbs, dry, grated, seasoned
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie383kcal / 100g
Proteine14.1g16.0% dell'energia
Grassi5.5g6.2% dell'energia
Carboidrati68.5g77.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.1g
Proteine
14.1g (16.0%)Grassi
5.5g (6.2%)Carboidrati
68.5g (77.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie383kcal
Proteine14.1g
Grassi5.5g
Carboidrati68.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali8%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread, crumbs, dry, grated, seasoned offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 5.5g di grassi e 68.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti