Bacon, Sausages & Ribs

TURKEY MEATBALLS, TURKEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie176kcal / 100g
Proteine16.5g48.2% dell'energia
Grassi10.6g31.0% dell'energia
Carboidrati7.1g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
16.5g (48.2%)
Grassi
10.6g (31.0%)
Carboidrati
7.1g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie176kcal
Proteine16.5g
Grassi10.6g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine33%
Grassi totali16%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 176 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY MEATBALLS, TURKEY mostrano 176 calorie per 100g. Offre 16.5g di proteine, 10.6g di grassi totali e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C