Bacon, Sausages & Ribs
CHICKEN MEATBALLS WITH PARMESAN & MOZZARELLA, SPINACH & FETA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine17.6g46.8% dell'energia
Grassi14.1g37.5% dell'energia
Carboidrati5.9g15.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.6g
Proteine
17.6g (46.8%)Grassi
14.1g (37.5%)Carboidrati
5.9g (15.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine17.6g
Grassi14.1g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine35%
Grassi totali22%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHICKEN MEATBALLS WITH PARMESAN & MOZZARELLA, SPINACH & FETA mostrano 212 calorie per 100g. Offre 17.6g di proteine, 14.1g di grassi totali e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti