Bacon, Sausages & Ribs
CHICKEN MEATBALLS WITH PARMESAN & MOZZARELLA, SPINACH & FETA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein17.6g46.8% der Energie
Fett14.1g37.5% der Energie
Kohlenhydrate5.9g15.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
17.6g (46.8%)Fett
14.1g (37.5%)Kohlenhydrate
5.9g (15.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein17.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN MEATBALLS WITH PARMESAN & MOZZARELLA, SPINACH & FETA zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.6g Protein, 14.1g Fettgehalt und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten