Antipasto

Woolworths Greek Mix 200g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine6.4g17.6% dell'energia
Grassi17.2g47.3% dell'energia
Carboidrati12.8g35.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.4g
Proteine
6.4g (17.6%)
Grassi
17.2g (47.3%)
Carboidrati
12.8g (35.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine6.4g
Grassi17.2g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali26%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Woolworths Greek Mix 200g offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.4g di proteine, 17.2g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium