Antipasto

Woolworths Greek Mix 200g

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas6.4g17.6% de la energía
Grasas17.2g47.3% de la energía
Carbohidratos12.8g35.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.4g
Proteínas
6.4g (17.6%)
Grasas
17.2g (47.3%)
Carbohidratos
12.8g (35.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas6.4g
Grasas17.2g
Carbohidratos12.8g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales26%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Woolworths Greek Mix 200g revela un aporte de 229 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.4g de proteínas, 17.2g de lípidos y 12.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium