American Indian/Alaska Native Foods
Whale, beluga, eyes (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine19.6g45.7% dell'energia
Grassi23.3g54.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.9g
Proteine
19.6g (45.7%)Grassi
23.3g (54.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine19.6g
Grassi23.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine39%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Whale, beluga, eyes (Alaska Native) contiene 291 kcal. Fornisce 19.6g di proteine, 23.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti