American Indian/Alaska Native Foods

Whale, beluga, eyes (Alaska Native)

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien291kcal / 100g
Protein19.6g45.7% der Energie
Fett23.3g54.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.9g
Protein
19.6g (45.7%)
Fett
23.3g (54.3%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien291kcal
Protein19.6g
Fett23.3g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein39%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 291 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga104Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion Whale, beluga, eyes (Alaska Native) enthält insgesamt 291 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.6g Protein, 23.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.

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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten