American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, partially dried (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine62.4g96.4% dell'energia
Grassi2.3g3.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
62.4g (96.4%)Grassi
2.3g (3.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine62.4g
Grassi2.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine100%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Seal, bearded (Oogruk), meat, partially dried (Alaska Native) contiene 270 kcal. Fornisce 62.4g di proteine, 2.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti