American Indian/Alaska Native Foods
Seal, bearded (Oogruk), meat, dried (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie351kcal / 100g
Proteine82.6g97.3% dell'energia
Grassi2.3g2.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.9g
Proteine
82.6g (97.3%)Grassi
2.3g (2.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie351kcal
Proteine82.6g
Grassi2.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine100%
Grassi totali4%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 351 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare84minuti
🧘♀️Yoga125minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Seal, bearded (Oogruk), meat, dried (Alaska Native) mostrano 351 calorie per 100g. Offre 82.6g di proteine, 2.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti