American Indian/Alaska Native Foods
Salmonberries, raw (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie47kcal / 100g
Proteine0.8g7.2% dell'energia
Grassi0.3g2.7% dell'energia
Carboidrati10g90.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale11.1g
Proteine
0.8g (7.2%)Grassi
0.3g (2.7%)Carboidrati
10g (90.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie47kcal
Proteine0.8g
Grassi0.3g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 47 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga17minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Salmonberries, raw (Alaska Native) contiene 47 kcal. Fornisce 0.8g di proteine, 0.3g di grassi e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti