American Indian/Alaska Native Foods
Salmonberries, raw (Alaska Native)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien47kcal / 100g
Protein0.8g7.2% der Energie
Fett0.3g2.7% der Energie
Kohlenhydrate10g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.1g
Protein
0.8g (7.2%)Fett
0.3g (2.7%)Kohlenhydrate
10g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien47kcal
Protein0.8g
Fett0.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 47 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Salmonberries, raw (Alaska Native) enthält insgesamt 47 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0.8g Protein, 0.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten