American Indian/Alaska Native Foods
Salmon, red (sockeye), filets with skin, smoked (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie345kcal / 100g
Proteine60.6g84.2% dell'energia
Grassi11.4g15.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.0g
Proteine
60.6g (84.2%)Grassi
11.4g (15.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie345kcal
Proteine60.6g
Grassi11.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine100%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 345 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Salmon, red (sockeye), filets with skin, smoked (Alaska Native) contiene 345 kcal. Fornisce 60.6g di proteine, 11.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti