American Indian/Alaska Native Foods

Prickly pears, broiled (Northern Plains Indians)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie91kcal / 100g
Proteine0.4g1.8% dell'energia
Grassi0.3g1.3% dell'energia
Carboidrati21.6g96.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
0.4g (1.8%)
Grassi
0.3g (1.3%)
Carboidrati
21.6g (96.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie91kcal
Proteine0.4g
Grassi0.3g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine1%
Grassi totali0%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 91 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Prickly pears, broiled (Northern Plains Indians) mostrano 91 calorie per 100g. Offre 0.4g di proteine, 0.3g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin C