American Indian/Alaska Native Foods
Mutton, cooked, roasted (Navajo)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine33.4g74.9% dell'energia
Grassi11.1g24.9% dell'energia
Carboidrati0.1g0.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.6g
Proteine
33.4g (74.9%)Grassi
11.1g (24.9%)Carboidrati
0.1g (0.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine33.4g
Grassi11.1g
Carboidrati0.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine67%
Grassi totali17%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Mutton, cooked, roasted (Navajo) mostrano 234 calorie per 100g. Offre 33.4g di proteine, 11.1g di grassi totali e 0.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti