American Indian/Alaska Native Foods
Mutton, cooked, roasted (Navajo)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein33.4g74.9% der Energie
Fett11.1g24.9% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
33.4g (74.9%)Fett
11.1g (24.9%)Kohlenhydrate
0.1g (0.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein33.4g
Fett11.1g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein67%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Mutton, cooked, roasted (Navajo) zeigen 234 Kalorien pro 100g. Es liefert 33.4g Protein, 11.1g Fettgehalt und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten