American Indian/Alaska Native Foods
Fish, whitefish, dried (Alaska Native)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine62.4g82.3% dell'energia
Grassi13.4g17.7% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.8g
Proteine
62.4g (82.3%)Grassi
13.4g (17.7%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine62.4g
Grassi13.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine100%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Fish, whitefish, dried (Alaska Native) contiene 371 kcal. Fornisce 62.4g di proteine, 13.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti