American Indian/Alaska Native Foods
Buffalo, free range, top round steak, cooked (Shoshone Bannock)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine32.5g94.8% dell'energia
Grassi1.8g5.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.3g
Proteine
32.5g (94.8%)Grassi
1.8g (5.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine32.5g
Grassi1.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine65%
Grassi totali3%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Buffalo, free range, top round steak, cooked (Shoshone Bannock) mostrano 146 calorie per 100g. Offre 32.5g di proteine, 1.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti