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YAKISOBA NOODLES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine7.1g15.2% dell'energia
Grassi1.8g3.8% dell'energia
Carboidrati37.9g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
7.1g (15.2%)Grassi
1.8g (3.8%)Carboidrati
37.9g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine7.1g
Grassi1.8g
Carboidrati37.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali3%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, YAKISOBA NOODLES offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 1.8g di grassi e 37.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti