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WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine14.3g16.3% dell'energia
Grassi5.4g6.2% dell'energia
Carboidrati67.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.6g
Proteine
14.3g (16.3%)
Grassi
5.4g (6.2%)
Carboidrati
67.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati67.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 67.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium