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WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas14.3g16.3% de la energía
Grasas5.4g6.2% de la energía
Carbohidratos67.9g77.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.6g
Proteínas
14.3g (16.3%)
Grasas
5.4g (6.2%)
Carbohidratos
67.9g (77.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas14.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos67.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas29%
Grasas totales8%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE WHEAT WIDE EGG NOODLES revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 5.4g de lípidos y 67.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium