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WHOLE WHEAT EGG NOODLE PRODUCT, WIDE EGG NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie339kcal / 100g
Proteine14.3g16.0% dell'energia
Grassi5.4g6.0% dell'energia
Carboidrati69.6g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.3g
Proteine
14.3g (16.0%)
Grassi
5.4g (6.0%)
Carboidrati
69.6g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie339kcal
Proteine14.3g
Grassi5.4g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WHOLE WHEAT EGG NOODLE PRODUCT, WIDE EGG NOODLES contiene 339 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 5.4g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium