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TOMOSHIRAGA SOMEN NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine14g15.5% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati75.4g83.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
14g (15.5%)
Grassi
0.9g (1.0%)
Carboidrati
75.4g (83.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine14.0g
Grassi0.9g
Carboidrati75.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali1%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMOSHIRAGA SOMEN NOODLES offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 0.9g di grassi e 75.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium