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TOMOSHIRAGA SOMEN NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas14g15.5% de la energía
Grasas0.9g1.0% de la energía
Carbohidratos75.4g83.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.3g
Proteínas
14g (15.5%)
Grasas
0.9g (1.0%)
Carbohidratos
75.4g (83.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas14.0g
Grasas0.9g
Carbohidratos75.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales1%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMOSHIRAGA SOMEN NOODLES revela un aporte de 368 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14g de proteínas, 0.9g de lípidos y 75.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium