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TOASTED SESAME WHEAT NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine10.7g12.2% dell'energia
Grassi4.7g5.4% dell'energia
Carboidrati72g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.4g
Proteine
10.7g (12.2%)
Grassi
4.7g (5.4%)
Carboidrati
72g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine10.7g
Grassi4.7g
Carboidrati72.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine21%
Grassi totali7%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TOASTED SESAME WHEAT NOODLES mostrano 387 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 4.7g di grassi totali e 72g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium