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TOASTED SESAME WHEAT NOODLES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas10.7g12.2% de la energía
Grasas4.7g5.4% de la energía
Carbohidratos72g82.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.4g
Proteínas
10.7g (12.2%)
Grasas
4.7g (5.4%)
Carbohidratos
72g (82.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales7%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TOASTED SESAME WHEAT NOODLES muestra 387 calorías por 100g. Ofrece 10.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium