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TERIYAKI YAKISOBA STIR FRY NOODLE, TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie202kcal / 100g
Proteine6.1g13.0% dell'energia
Grassi2.5g5.3% dell'energia
Carboidrati38.4g81.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.0g
Proteine
6.1g (13.0%)
Grassi
2.5g (5.3%)
Carboidrati
38.4g (81.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie202kcal
Proteine6.1g
Grassi2.5g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga72minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TERIYAKI YAKISOBA STIR FRY NOODLE, TERIYAKI mostrano 202 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 2.5g di grassi totali e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium