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STIR FRY NOODLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8g11.8% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati58.9g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
8g (11.8%)
Grassi
0.9g (1.3%)
Carboidrati
58.9g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.0g
Grassi0.9g
Carboidrati58.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, STIR FRY NOODLES offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 0.9g di grassi e 58.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium