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ROAST CHICKEN FLAVOR YAKISOBA, ROAST CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine8.7g10.2% dell'energia
Grassi15.6g18.3% dell'energia
Carboidrati60.9g71.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.2g
Proteine
8.7g (10.2%)
Grassi
15.6g (18.3%)
Carboidrati
60.9g (71.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine8.7g
Grassi15.6g
Carboidrati60.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST CHICKEN FLAVOR YAKISOBA, ROAST CHICKEN offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 15.6g di grassi e 60.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium