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RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, HOT & SPICY WITH SHRIMP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie403kcal / 100g
Proteine8.5g10.8% dell'energia
Grassi17g21.7% dell'energia
Carboidrati53g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.5g
Proteine
8.5g (10.8%)
Grassi
17g (21.7%)
Carboidrati
53g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie403kcal
Proteine8.5g
Grassi17.0g
Carboidrati53.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine17%
Grassi totali26%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 403 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAMEN NOODLES WITH VEGETABLES, HOT & SPICY WITH SHRIMP contiene 403 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 17g di grassi e 53g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A