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JAPANESE-STYLE YAKISOBA WITH COOKED HOKKIEN NOODLES A SAVORY WOK-INSPIRED MIX WITH BOK CHOY & CABBAGE NOODLE BOWL, JAPANESE-STYLE YAKISOBA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine6.5g13.4% dell'energia
Grassi3.9g8.0% dell'energia
Carboidrati38.1g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.5g
Proteine
6.5g (13.4%)Grassi
3.9g (8.0%)Carboidrati
38.1g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine6.5g
Grassi3.9g
Carboidrati38.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali6%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JAPANESE-STYLE YAKISOBA WITH COOKED HOKKIEN NOODLES A SAVORY WOK-INSPIRED MIX WITH BOK CHOY & CABBAGE NOODLE BOWL, JAPANESE-STYLE YAKISOBA offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.5g di proteine, 3.9g di grassi e 38.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti