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JAPANESE-STYLE TERIYAKI NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES SWEET & TANGY SAUCE WITH BOK CHOY & CARROTS, JAPANESE-STYLE TERIYAKI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine5.4g11.9% dell'energia
Grassi1.4g3.1% dell'energia
Carboidrati38.5g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
5.4g (11.9%)
Grassi
1.4g (3.1%)
Carboidrati
38.5g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine5.4g
Grassi1.4g
Carboidrati38.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali2%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JAPANESE-STYLE TERIYAKI NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES SWEET & TANGY SAUCE WITH BOK CHOY & CARROTS, JAPANESE-STYLE TERIYAKI contiene 190 kcal. Fornisce 5.4g di proteine, 1.4g di grassi e 38.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium