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JAPANESE-STYLE TERIYAKI NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES SWEET & TANGY SAUCE WITH BOK CHOY & CARROTS, JAPANESE-STYLE TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías190kcal / 100g
Proteínas5.4g11.9% de la energía
Grasas1.4g3.1% de la energía
Carbohidratos38.5g85.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.3g
Proteínas
5.4g (11.9%)
Grasas
1.4g (3.1%)
Carbohidratos
38.5g (85.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías190kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.4g
Carbohidratos38.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAPANESE-STYLE TERIYAKI NOODLE BOWL WITH COOKED HOKKIEN NOODLES SWEET & TANGY SAUCE WITH BOK CHOY & CARROTS, JAPANESE-STYLE TERIYAKI proporciona 190 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.4g de grasas y 38.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium