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ENRICHED DURUM FLOUR EGG NOODLES, MEDIUM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine16.1g17.5% dell'energia
Grassi6.3g6.8% dell'energia
Carboidrati69.6g75.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.0g
Proteine
16.1g (17.5%)
Grassi
6.3g (6.8%)
Carboidrati
69.6g (75.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine16.1g
Grassi6.3g
Carboidrati69.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine32%
Grassi totali10%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED DURUM FLOUR EGG NOODLES, MEDIUM offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 6.3g di grassi e 69.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium