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CHOW MEIN WITH DRIED SEAWEED LAVER, DRIED SEAWEED LAVER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie500kcal / 100g
Proteine8.8g9.5% dell'energia
Grassi24.5g26.3% dell'energia
Carboidrati59.8g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
8.8g (9.5%)
Grassi
24.5g (26.3%)
Carboidrati
59.8g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie500kcal
Proteine8.8g
Grassi24.5g
Carboidrati59.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine18%
Grassi totali38%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 500 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo57minuti
🚶‍♂️Camminare119minuti
🧘‍♀️Yoga179minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHOW MEIN WITH DRIED SEAWEED LAVER, DRIED SEAWEED LAVER contiene 500 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 24.5g di grassi e 59.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A