Yaourt
YOPLAIT, PLENTI, OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines7.1g26.2% de l'énergie
Lipides1.3g4.8% de l'énergie
Glucides18.7g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.1g
Protéines
7.1g (26.2%)Lipides
1.3g (4.8%)Glucides
18.7g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines7.1g
Lipides1.3g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOPLAIT, PLENTI, OATMEAL WITH GREEK YOGURT, BLUEBERRY, BLUEBERRY contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 1.3g de graisses et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients