Yaourt
YOGURT WITH MANGO, MANGO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories96kcal / 100g
Protéines3g14.9% de l'énergie
Lipides3g14.9% de l'énergie
Glucides14.2g70.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.2g
Protéines
3g (14.9%)Lipides
3g (14.9%)Glucides
14.2g (70.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories96kcal
Protéines3.0g
Lipides3.0g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 96 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT WITH MANGO, MANGO apporte 96 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 3g de lipides et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients