Yaourt
YOGURT PARFAIT WITH DICED APPLES, DICED APPLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories137kcal / 100g
Protéines2.9g9.6% de l'énergie
Lipides2.5g8.3% de l'énergie
Glucides24.9g82.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
2.9g (9.6%)Lipides
2.5g (8.3%)Glucides
24.9g (82.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories137kcal
Protéines2.9g
Lipides2.5g
Glucides24.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 137 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de YOGURT PARFAIT WITH DICED APPLES, DICED APPLES contient au total 137 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 2.5g de graisses et 24.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients