Yaourt

VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories108kcal / 100g
Protéines3g11.4% de l'énergie
Lipides0.6g2.3% de l'énergie
Glucides22.7g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
3g (11.4%)
Lipides
0.6g (2.3%)
Glucides
22.7g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories108kcal
Protéines3.0g
Lipides0.6g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 108 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA YOGURT WITH STRAWBERRY apporte 108 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 0.6g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C