Yaourt

VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories70kcal / 100g
Protéines9.7g55.1% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides7.9g44.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.6g
Protéines
9.7g (55.1%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
7.9g (44.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories70kcal
Protéines9.7g
Lipides0.0g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA contient au total 70 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 0g de graisses et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium