Joghurt
VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein9.7g55.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate7.9g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.6g
Protein
9.7g (55.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
7.9g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein9.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate7.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VANILLA ORGANIC GREEK NONFAT YOGURT, VANILLA enthält insgesamt 70 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.7g Protein, 0g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten