Yaourt
VANILLA LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines4g27.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides10.6g72.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total14.6g
Protéines
4g (27.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
10.6g (72.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines4.0g
Lipides0.0g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines8%
Lipides totaux0%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA LIGHT NONFAT YOGURT, VANILLA apporte 57 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 0g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients