Yaourt
VANILLA FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories79kcal / 100g
Protéines4.2g28.0% de l'énergie
Lipides3.3g22.0% de l'énergie
Glucides7.5g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.0g
Protéines
4.2g (28.0%)Lipides
3.3g (22.0%)Glucides
7.5g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories79kcal
Protéines4.2g
Lipides3.3g
Glucides7.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 79 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga28minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA FLAVORED ORGANIC KEFIR CULTURED WHOLE MILK, VANILLA apporte 79 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 3.3g de lipides et 7.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients